ほっけの開き レシピあり

ほっけの開き
  1. おいしそう!

●今日の晩ごはん●ほっけの開き、大根おろし、かぼちゃの白ごま和え、納豆、●今日の味噌汁●冬瓜、しめじ、人参、FILE 今日はほっけの開きを焼きました。尾は必ず焦げてしまうので、先に切り落としています ......

海老乃つみれさん

海老乃つみれさん

シニア夫婦の減塩、ヘルシー、健康、メタボリックシンドロームなどを意識した毎日の献立、料理の作り方を綴っています。