ポークソテー レシピあり

ポークソテー
  1. おいしそう!

●今日の晩ごはん●ポークソテー、ひじきとれんこんの煮物(残り物)、キャベツの千切りサラダ、納豆、●今日の味噌汁●ごぼう、まいたけ、人参、FILE今日はロースステーキ用の豚肉が冷凍庫にあったので『ポーク......

海老乃つみれさん

海老乃つみれさん

シニア夫婦の減塩、ヘルシー、健康、メタボリックシンドロームなどを意識した毎日の献立、料理の作り方を綴っています。