ヨガ教室と自転車バージョンアップ！！

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おいしそう！

昨日はね、前々からずーっとやりたい！って思っていた「ヨガ」をしてきましたよ～＾＾お友達のお家にて、そのお友達のお友達がヨガの先生だったので教室を開いてくれてねぇ～５人でいろんなポーズをして身体にいいことしてきましたー！やってないポーズもありますが、こんな感じだったかな。普段、いかに身体を使ってないかってのと筋肉の衰えを目の当......