レシピブログ
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色々なじゃがいもで作ってます^^色のあるじゃがいもむらさきやピンクに見えるのはアントシアニンで抗酸化作用があります。目にも良いですが活性酸素を予防する効果もありメタボリックシンドロームにも予防効果があると研究結果が出ています。是非皆様召し上がってくださいませ^^Facefood bento ♯obento japanesefood totoro chracter bento ♯kawaii......
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