緑豆ぜんざい

緑豆ぜんざい
  1. おいしそう!

★緑豆ぜんざい(3~4人分) <材料> ・緑豆・・・100g ・水・・・3カップ(600ml) ・きび砂糖・・・80g ・塩・・・ひとつまみ 1.緑豆をたっぷりの水に一晩浸けておく。 2.水を切った緑豆を鍋に入れ、水3カップを入れ、煮立ったらあくを取りながら5分ほど煮る。 3.いらない毛布やバスタオルで鍋をくるんで1時間くらい放置する。 4.豆が柔らかくなったのを確認したら、火にかけ、きび砂糖を入......

ヴラコキアさん

ヴラコキアさん

お料理作るの大好き、食べるの大好きな摂食障害者(過食症)(汗)。 一人暮らしなので、量の少ないものとか、大量に作っても保存・冷凍できるものを作っていきたいです。 あとはなるべくローカロリーで健康に良いものを! 過食用の汚料理も作るかもしれません…