フライパン15分☆あさり缶のぴりっとトマトピラフ と愛用キッチン雑貨

フライパン15分☆あさり缶のぴりっとトマトピラフ と愛用キッチン雑貨
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    おいしそう!

フライパンで野菜もりっと栄養たっぷりスパイシーなご飯をつくろ?♪ レシピブログさんのスパイスプロジェクト・GABANスパイスのレシピモニターに当選♪ [ミル付きブラックペパー・ミル付き岩塩・味付塩コショー/スモーク風味] フライパンで炒めて炊いて15分。蒸らして15分。 ニンニクなし!トマト缶やピューレも必要なし!ストック用の缶詰でできちゃう。 休日のゆっくりな朝ごはんにも!早起きさんは平日だって......

西山京子/ちょりママさん

西山京子/ちょりママさん

2児のママ。食育アドバイザー。「子どもも大人も一緒のごはん」をモットーに考案したレシピをブログで発信。簡単、シンプルなアイディア料理を日々研究してます♪メディア・Web・書籍、雑誌などでレシピをご紹介させていただいてます。