早業♪やわらか梅ごま鶏から揚げ

早業♪やわらか梅ごま鶏から揚げ
  1. おいしそう!

●やわらか梅ごま鶏から揚げ材料費(目安):240円・1人120円鶏むねでもやわらか?い♪節約にも大助かり!ごまの香ばしさと梅の酸味でお腹も大助かり!嬉しいこと尽くしなのは材料ばかりでなく、作り方も!!(^▽^)ノそぎ切りにしてこんがりと焼き揚げにしちゃえばお弁当にも楽々つめれるお助けマンなから揚げに。よくあるごまの衣。今回は風味をふんわりと漂わせるために“すりごま”で。すりごまをつけてから、しっか......

西山京子/ちょりママさん

西山京子/ちょりママさん

2児のママ。食育アドバイザー。「子どもも大人も一緒のごはん」をモットーに考案したレシピをブログで発信。簡単、シンプルなアイディア料理を日々研究してます♪メディア・Web・書籍、雑誌などでレシピをご紹介させていただいてます。