克服大作戦☆もみもみチキン&セロリ炒め

克服大作戦☆もみもみチキン&セロリ炒め
  1. おいしそう!

どうかな〜。いけるかな〜。 セロリがパックリン♪とできちゃうお肉料理のご紹介☆ 材料を全部合わせて袋に入れてもみもみ〜〜っと! おっそろしいほど簡単だけど、鶏むね肉もやわらか〜に。 セロリもくったり、たべやすく〜く♪ 子どもがバクバクいけちゃう味の醤油ベースに仕上げました。 鶏むね肉はとってもヘルシー。 高たんぱく低脂肪だからワシワシと頂きたいもの。 固くならないようにささっと炒めるのがポイントで......

西山京子/ちょりママさん

西山京子/ちょりママさん

2児のママ。食育アドバイザー。「子どもも大人も一緒のごはん」をモットーに考案したレシピをブログで発信。簡単、シンプルなアイディア料理を日々研究してます♪メディア・Web・書籍、雑誌などでレシピをご紹介させていただいてます。