骨盤美人は、かかと美人！

骨盤美人は、かかと美人！
  1. おいしそう！

生理のリズムを調律すれば、 心もカラダも弾み出す♪ 生まれ変わるたびに、私らしく。 せいりズムの調律師 鈴木薫です。 骨盤の開閉が スムーズにできているか？！ 気持ちいい生理を迎えるために 大切なことのひとつは、 しなやかに動く骨盤 そう、お伝えしてきました。 自分の骨盤の動きは どうなのか？？ そのチェック方法の１つ目として 前回お伝えしたのは、 卵巣や子宮とつながっている 足首や手首がなめら......

Rueさん

Rueさん

野菜やお豆、雑穀、野草料理を得意とする料理人です。たくさんの生きものと一緒に育つお米農家さんを応援するNPO「メダカのがっこう」の活動の手伝いもしています。身体は食べたものでできている･･･アトピーの治病から食の世界に入ったので、身体を元気にするお料理を 提案していきたいと思っています。只今、江戸料理を研究中です！