レシピブログ
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生理のリズムを調律すれば、 お肌も心も弾み出す♪ 生まれるたびに、私らしく。 せいりズムの調律師 鈴木薫です。 しなやかな骨盤の動きが 内側にある子宮や卵巣、 そして生理や婦人科系の症状に 影響しているということを 前回まで お伝えしてきました この骨盤を調整する 呼吸や体操を教えている 友人がいます。 骨盤ビューティーインストラクターの 中本あさ子 さん。 私も あさ子さんの骨盤体操の講座を ......
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