ブロッコリーと鶏の味噌おかかシチュー。　と献立。

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おいしそう！

シチューという名前の割に（？）見た目地味かな・・・。ブロッコリーが1株丸ごと入った、おかかとお味噌のシチュー。なのでちょっと和風。ブロッコリーみたいに、茎も花もある野菜、カリフラワーとか菜の花とかでも作るのもおススメ。コリコリの茎と、少し色が落ちてしまうけど味のしみた花の部分、やたら沢山食べられます。献立はこんなでした。ブロッコリーと鶏の味噌おかかシチュー。アボカドとインゲンと、ニンジンと、かぼち...