手抜き☆マリネチキンのソテー　と献立。

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おいしそう！

レシピは続きに書いています。（HPへは後日UP☆）とりあえず、保存しておく、冷凍しておく食材、その１．鶏モモ肉です。焼いても、煮ても、揚げてもOKだし、すぐ火も入るし♪これは週末によく作る、超手抜き☆ソテー。市販のフレンチドレッシングに漬け込んで、焼くだけ。最後にお醤油をちょろっと垂らして香ばしく焼けたら出来上がり♪ドレッシングの酢がお肉を柔らかくしてくれて、さっぱり食べられるのです。娘のご機嫌や...