鉄分ハンバーグ２。と献立。

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おいしそう！

暑い暑い毎日です。１年前の娘の血液検査で貧血気味・・・と診断されました。母乳が長い子には多いらしいです。なので、こんな暑い毎日に気をつけるのは鉄分補給。レバーをいれたハンバーグ。前にも作ったけれど、照り焼き風にするとあまり気にならず食べられます。プラス、レモンでさっぱり☆そんな日の献立。鉄分ハンバーグ。小松菜とホタテ缶のキッシュ。ひじきと枝豆入りのおから。白いご飯。ジャガイモのお味噌汁。＊＊＊鉄分...