玉ねぎのステーキ。　と献立。

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おいしそう！

安い食材でメイン♪夏休みに燃え尽き、お給料日前のYOME家です☆焼いた玉ねぎの甘みをしっかり堪能。ツナが程よいコクになってお肉なし食卓でも寂しくないのです。一気に涼しくなりました☆木曜日の献立。玉ねぎのステーキ。塩昆布とベーコンの冷奴（今日はキュウリも）給食みたいな春雨サラダ。茄子の胡麻味噌チン☆。玄米入りご飯大根と人参の千切りお味噌汁。ぶどう。＊＊＊玉ねぎのステーキ。（２．３人分）玉ねぎ・・・１...