習慣作り

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おいしそう！

毎日、ちょこっとづつリズムは出来ているものの、ダラダラ感は否めない・・・。という事で、私の日常を再確認。＜平日＞６：３０起床（窓を開ける）６：３０〜７：００ストレッチ＆洗顔等７：００〜７：３０お化粧７：３０〜７：５０朝食７：５０〜８：１０歯磨き＆準備等８：１０〜出勤８：４５〜１７：３０お仕事１８：００帰宅１８：００〜１９：３０夕食準備〜後片付け２０：００......