9月21日木曜日

残暑厳しいなか、朝夕は幾分か過ごしやすくなったので体重増加、内臓脂肪増加の対策で仕方なく通勤は歩くことに。体重は直ぐに結果が出始めて適正体重になるも、内臓脂肪は中々落ちない。ぼちぼちやりましょう。...

55歳妻一人おいしいもの特にラーメンが大好き。

山太郎さん