レシピブログ
ヒカリエホールで開催された 美活フェス 目的は 骨盤トルネ の体験 骨盤トルネの体験は初めの10分ぐらいだけだったけど 骨盤を8の字に回す感覚がわかってよかった その後はトルネなしでしっかり実践 音楽に合わせて骨盤エクササイズ ブースもたくさんあって しかも適度な人がの入り具合だったので じっくり見たり、体験出来てすっごくよかった みずいろさんのSimplogを見る...
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