Lindenさん、こんにちは(^ ^)
睡眠時間が肥満と深い関係があるというのは聞いたことがあります！
あと、午前12:00前に寝た方が痩せるなどという体験談も・・・。
なので、なるべく12:00前には寝ようと思うのですが、なかなか思うようには行きませんね(-｡-;

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by きなこさん

2012/10/30 UP

Thanksコメント：

こんにちは。
いつも早く寝ようと思いつつ、夜更かししてしまって・・・おいしいものをバランス良く食べて、元気で健康な毎日おくりたいですね(⌒-⌒)
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