ストウブブレイザーで「ゴーヤーチャンプルー」a-nation大阪♡

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おいしそう！

先日、実家で穫れたゴーヤーを貰って帰ってきたので、昨日はゴーヤーチャンプルーの晩ごはんにしました。あとはお刺身をちょこっとだけ買ってあっさりごはんに。冷凍庫がキャンプごはんの食材などでパンパンで、少しでも消費したくて、ごはんは炊かずに冷凍庫にあったもち麦ごはんをレンチンしました。実家にたくさんなっていたトマトも貰ってきました＾＾山盛り貰ってきたけど、結構食べてこれで最後＾＾延命酢で大......