ダイエット・17kgの体重減の結果報告 - 1

ダイエット・17kgの体重減の結果報告 - 1
  1. おいしそう！

長い入院生活で低カロリーの病院食を継続重視したことで、効果は歴然でした。 主治医のお薦めは　一日 600calorie カロリー食。 しかし、外泊、外出許可されているし、それで 「続けられる軽度の運動は積極的に取り入れなさい」と言われているし、 無理な妥協をすると、都心のど真ん中にあって散歩コースはデパート街。 コンビニも病院のエレベーターを降りれば、スリッパで行ける距離に数店舗あるし、 雑誌やテ......

LOHASさん

LOHASさん

若い頃に起業し、仕事、家庭、子育て経験も一段落。 今はのんびり、そろそろ生活、趣味悠々です。