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HEPAR(エパー)を飲んでいます。 日課としている散歩ですが、近くの公園周辺一周だけでも相当の時間歩けます。 途中での水分補給は欠かせません。 コーヒーは一日2リットル程度飲みます。家の中で、ミネラルウォーターをそのまま飲むことは少なく、たとえばウイスキーの水割りだったり、チェスターとして飲んだりします。 HEPAR(エパー)が体によいということはよく耳にします。マグネシウムの必要性も認識してい......
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