1/28(金)　長芋の豚バラ巻き　といつもの朝。

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おいしそう！

夫の弁当。ゆぅ～の弁当。みぃーの弁当。・長芋の豚ばら巻き　　豚ばら肉　長芋　大葉　塩こしょう・ほうれん草のベーコン巻き　　ほうれん草　べーコン　塩こしょう・ポテトサラダ　　じゃがいも　人参　きゅうり　塩こしょう　ｶﾛﾘｰｵﾌマヨ・大根のナムル風＾＾　　大根　人参　塩　ごま油　すり胡麻・れんこんの煮物　　れんこん　人参　粉末いりこだし　みりん　減塩醤油　ピーマン・ごはん　ふりかけ（夫・みぃー）　お......