食事日誌 11/27(金) レシピあり

食事日誌  11/27(金)
  1. おいしそう!

朝 ・フルグラ50、0ヨーグルト120、冷凍ブルーベリー ・蜂蜜パン、生姜湯 昼 ・玄米リゾット(白菜とベーコンのシチューの残りで)、焼き海苔 ・大根と人参の柚子なます ・コーヒーとチョコ1個 間食 ......

ねこさん

ねこさん

手軽で体によくて美味しくってお手頃で…という料理を考えます(^o^)