特別なことをせずに…5kg痩せました♪

特別なことをせずに…5kg痩せました♪
  1. おいしそう!

こんにちは^^ 暫くダイエットの話をしてませんでしたが 密かに、ひそかに…… 5kg痩せました! 特別なことをせずに痩せたなんて嬉しい♪♪   なーんてね(^ム^) お友達のタイトルに驚き、 4月1日に納得。 ただ、北海道旅行直後の体重は… 3kg増の61kg(・_・;) こりゃやっちまった(@_@;) と途方に暮れましたが するすると3kg戻ってました(^ム^)   外食生活のご飯モリモリ ......

ひなたさん

ひなたさん

簡単に美味しいヘルシーレシピをメインに、2013年から糖質制限を取り入れ、1年間で8kg痩せました。 ダイエットによさそう! とTryした事なども。 あなたのヒントや仲間になれると幸いです(^^ よろしくお願いします。