レシピブログ　野菜のピューレ―　とろ実を使ったヘルシーレシピ④野菜のとろ実でアレンジソースレシピあり

人数：1人分
調理時間：5分未満

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おいしそう！

野菜のピューレーとろ実の料理レシピ野菜のとろ実で揚げ物にも合うソースを作りました。材料1人分ＫＩＲＩＮ野菜のとろ実おおさじ３玉ねぎ小4分の１みじん切りに塩コショウ適宜オリーブオイル小さじ1 玉ねぎはみじん切りにしてレンジ500Ｗで2－3分とろみと塩コショウ、オリーブオイルを入れて混ぜフライやナゲットなどにかけて。いつもの中濃ソースやケチャップと違って......