効率よく眠りたい方に♡おやすみメンテ

効率よく眠りたい方に♡おやすみメンテ
  1. おいしそう！

睡眠 ってとっても大事   体調管理、健康、仕事の効率、そして美容。 全てに密接に関わってくるのが 睡眠 。   やりたいことと、やらなきゃいけないことが多すぎて ショートスリーパーに憧れるけど、私はしっかり睡眠をとらないと ダメな人です・・・・   そうは言っても、毎日7時間睡眠なんてまず無理なので （5時間眠れればいい方・・・・） 貴重な睡眠時間を、上手に使いたいと思っています   それに、......

みこち☆さん

みこち☆さん

結婚４年目、都内で働く主婦ＯＬです。 お仕事帰りにパパッとご飯の支度をするので、時間のかからないお手軽時短料理を作ることが多いのですが、盛りつけに工夫をして、いかに時間をかけているように見せるか（！？）にも気を配っています。