レシピブログ
はい、こちらでランニング再開と書きましたが、出産前までは夕方に走っていました。 2児がいる現在(しかも一人はまだ5歳)は、朝7時に切り替えてみました。 何故って、子供が寝ている時間だからです。 3.5〜4kmなら25分ほどで戻って来られるので、もう朝走るぞと。 前日の寝る前に、子供二人に 「明日の朝、ママはお外に走りに行きます。 だから、寝て起きたとき隣にママがいなくても、驚かないでね。 ママ......
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