のりPさんのレシピを参考に、電子レンジで簡単に出来る超お手軽プリンを作りました🍮
材料3つで出来るので、家庭で作りやすいですね🤗
総計540kcal、3つ出来て1個当たり180kcalです
板チョコ1枚
50g
卵
2個
牛乳
200ml
1.
小さな鍋に牛乳と細かく砕いた板チョコを入れて、弱火で温めながらよく混ぜてチョコを溶かす
2.
ボールに卵を割り入れ、箸で泡だてないようによくときほぐす
3.
牛乳が冷めたら、卵に牛乳を少しずつ加えて、泡だてないように全体を混ぜ、2-3回ザルで濾す
4.
プリン型に入れ、アルミホイルを被せ、ヘルシオのウォーターオーブン機能(ソフト蒸し)で90℃、30分蒸す
5.
粗熱を取り、冷蔵庫で冷やす
甘さ控えめなので、砂糖は好みで追加して下さい