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■材料(2?3人分)アボカド 1個(200g)ツナ缶 1缶(80g)山芋 200gご飯 440g醤油 大さじ2マヨネーズ 大さじ2粉チーズ 適量■作り方1、山芋はすりおろしてマヨネーズを混ぜておく。2、アボカドは1.5cm角に切り、ツナと醤油を和えておく。3、グラタン皿にご飯を入れ、2のアボカドとツナをのせ、1の山芋をかけ、粉チーズをまんべんなくふりかける。4、250℃のオーブンで10?15分(も......
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