【第２０位】夏バテ防止☆スイカダレでうなぎご飯

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おいしそう！

■材料（６個分）鰻の蒲焼き（市販のもの）１串スイカダレ ※使うのは煮詰めたもの５０ｃｃ┌スイカ５００ｇ│醤油５０ｃｃ│酒５０ｃｃ└みりん２０ｃｃだし汁３０ｃｃ薄焼き卵┌卵２個│ほうれん草のすりおろし小さじ２│みりん小さじ１│砂糖少々│塩少々└サラダ油適量十穀米３００ｇ海苔適量山椒適量■作り方１、スイカを白い部分まですりおろす。２、ざるでこして繊維と水分を別ける。３、ス......