ブロッコリーとトマトの節約そぼろ炒め

ブロッコリーとトマトの節約そぼろ炒め
  1. おいしそう!

■材料(1?2人分)ブロッコリー(房の部分)125gブロッコリー(芯の部分)正味40gトマト 100g玉葱 20g合い挽き肉 60gA┌みりん 小さじ2│酒 小さじ2└砂糖 小さじ1B┌醤油 大さじ1│酢 大さじ1/2│ラー油 少々└塩コショウ 適量ごま油 小さじ2■作り方1、ブロッコリーの房1口大に切り、色よく塩茹でする。トマトは湯むきして1口大に切る。玉葱とブロッコリーの芯はみじん切りにする。......

オチケロンさん

オチケロンさん

今すぐ作りたくなる簡単レシピを英語で紹介♪ 毎日の料理が楽しい日本の家庭料理を海外の人にも知ってもらうために2011年4月20日から料理動画を作っています。 過去には雑誌、レシピカード、商品パッケージにレシピが採用されたり、am/pmで黒五目おにぎりが商品化されました!