菜の花と桜海老の葱マヨがけ混ぜご飯

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おいしそう！

■材料（２人分）温かいご飯３００ｇ菜の花４本にんにく１/２片長葱１０ｃｍ桜海老大さじ２強ごま油大さじ１塩・粗挽き黒コショウ適量マヨネーズ適量小葱の小口切り適量■作り方１、菜の花は色良く塩（分量外）ゆでして２?３ｃｍの長さに切る。にんにくと長葱はみじん切りにする。２、ごま油でにんにくをキツネ色になるまで炒め、長葱と桜海老を加えサッと火を通し火を止める。３、２に１の菜の花と温かいご飯......