「アジソテー＠さっぱり茄子と三つ葉梅ソース♪」献立（夕食・魚）

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おいしそう！

メニュー〇メインアジソテー＠さっぱり茄子と三つ葉梅ソース♪ ※レシピ下記記載〇サブなすと豚肉のキムチの素炒め〇汁物豆腐・コーンハム入り中華スープ〇主食高橋さん今日は外出先でパンをいただいたようなのでなしですー＊＊＊＊＊＊（材料）アジ 3枚におろしたもの（塩コショウし、小麦粉をまぶす）ソース：なす1/4角切り油で炒める。三つ葉ざく......