ドレッシングdeチキンソテー＋柚子胡椒♪（献立・肉）

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おいしそう！

（材料）鶏モモ肉 2枚（身の部分に切り込みを入れ塩コショウしておく）ドレッシング（中華or和風タイプ） 50cc 水 30〜50cc程度ゴマ適宜サラダ油適宜柚子胡椒適宜（作り方）油をしき、鶏肉を両面焼き色をつける。水を加えふたをする。お肉に中まで火が通ったらフライパンをふき取り、ドレッシング・ゴマを入れ絡める。味を調整しながら水を加え柚子胡椒を加え......