大麦のトマトリゾット

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おいしそう！

このレシピの総評 □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ テルモスランチで『ごはんもの』を作ると長時間保温するため、ごはんが水分吸いすぎてしまうためかなり柔らかい食感になってしまいます。それを解消してくれるのが「大麦」です。６時間後でもプチプチとした食感が楽しめるまさにテルモスランチの為の穀類ですネ♪ 大麦には水溶性の食物繊維が豊富に......