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このレシピの総評 □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ 登山の場合、行動食として 「炭水化物(糖質)」をこまめに摂取することが多いのですが・・・ 長期におけるテント泊の縦走登山などでは 肉・魚などの良質な「 たんぱく質 」の食材は 痛みやすく、なかなか持っていくことが出来ないので 日持ちの良い大豆製品はとても重宝します。 とくに、豆乳は常温保存でき......
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