なくそう減らそう歯の病気～オーラルケアでキラキラ笑顔美人！

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おいしそう！

なくそう減らそう歯の病気～オーラルケアでキラキラ笑顔美人！に行って来ました歯周炎・知覚過敏に関してはよく歯磨きをすることがまずは大事。そして、なるべくフッ素が入っているのがよさそうです。ちゃんと歯磨きが出来ているかはお医者さんに確認してもらい歯磨き指導をしてもらうのが良いそうです。これを聞くと歯磨き時間は6分だそうで普段そんなに長くやってないのでもう少し頑張ろうと思いました......