ヨガ

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おいしそう！

今日はジムでヨガしてきました＾＾やっぱ、気持ちいい！！最後に、体の力を抜いて、休める時間があるんだけど、本気で寝そうになっちゃいます。家でも覚えてるのはやってみよう！！ダイエット開始から半月ほど経過しましたが、現在の状況は −１ｋｇうーむ・・・ちょっと微妙？でも、一気にやせるつもりはなくて、1ヶ月１キロから２キロぐらいのペース・・・ ...