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うちはもともと毎日が野菜と魚たっぷりのヘルシーメニューなんですが、最近、いままでにもましてさらにもっとしっかり健康を意識して料理を作ってます。ちょっと事情があってダンナ様の血管を鍛えないとならんので。「鶏手羽と玉ねぎの黒酢こしょう煮』●材料鶏手羽元・手羽中など 8~10本玉ねぎ 1個にんにくのスライス 1片分しょうがのせん切り 1かけ分A 黒酢 大さじ3くらい 醤油 大さじ2 みりん 小さじ1 オ......
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