酵素食*半断食day

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おいしそう！

先日は酵素ドリンクを使っての２日間ファスティングを行いましたが、今日は酵素食と葛食で半断食な1日です実はこちら今週から始まったデトックス&グルテンフリーダイエットセミナーで出た宿題！美容と健康に欠かせない酵素を摂り入れながら、最高のデトックス食材である葛食も食べ自分の身体で体調や心にどのような変化が起こるか体感するという、とても楽しい人体実験を1～7日ほど行います(*^^*)......