春の不調にカブ料理はいかが?

春の不調にカブ料理はいかが?
  1. おいしそう!

カブのスープと和え物今年の春は気温の上がり下がりが激しくて、不調の方が多いのでは?そんな時は、気休めかもしれませんが、旬の物を食べて免疫力アップを図りましょうカブの和え物 今が旬のカブは、柔らかくてビタミンCもたっぷり。 カブは皮をむいていちょうに切る。さっと塩をして、しんなりしたら手できゅっと絞っておく。 カブの葉も捨てずに、さっと茹でる。スモークサーモンは一口大に切る。 以上の物を酢、砂糖(き...

ricetableさん

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日々ダイエットと健康に邁進する母と娘の日常の食事を紹介します。極力油を控え、カロリーを抑えつつも美味しく、簡単に、を目指して娘のうるさい注文にもめげず健康食膳を追い求めます。