★材料

• 韓国のり

  ２枚

• レタス（生）

  20g

• 千切人参　IQF

  10g

• 白胡麻

  少々

• 胡麻油

  少々

★作り方

1. 1.

   レタスをざく切りにしておく。韓国のりをちぎっておく。
   

2. 2.

   レタス・人参を炒め、調味料で味付けする。
   

3. 3.

   ②と韓国のりを和える。
   

★ワンポイントアドバイス

レタスや韓国のりの食感を残すには手早く調理することがポイント♪

★よろこばレシピ エピソード