鶏肉のヘルシーソテー＠レモンバジルソース

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おいしそう！

ヘルシーだけど美味しいんだぜいｗ☆ 材料 ☆ 鶏むね肉・・・１枚（約２５０ｇの皮無し）片栗粉・・・大さじ２塩・・・少々ブラックペッパー・・・少々オリーブオイル・・・小さじ１＜ソースの材料＞塩・・・小さじ１／２レモン汁・・・大さじ１．５バジル・・・小さじ２オリーブオイル・・・小さじ１乾燥バジル・・・小さじ２☆ 作り方 ☆ １．ソースの材料を全部混ぜておきます。（塩は良く溶かしまし......