manaさん
こんにちは
チキンカツ
ゆでたまご
紫キャベツのマリネ
オクラ竹輪
ゴーヤーちゃんぷるー
ウインナー
プチトマト
雑穀玄米ごはん
素敵なおかずがいっぱい
楽しいお弁当ですね

茹でオクラ
もずく酢
大根葉のお浸し
ピリ辛厚揚げ
モーウィのおかか和え
豚しゃぶもやしきゅうり
素敵な夕食ですね
美味しそうです
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by ryujis　杉村　龍児さん

2016/06/21 UP