ゴーヤ、かぼちゃ、人参のぶっかけそば

ゴーヤ、かぼちゃ、人参を素炒めし、ぶっかけスタイルで頂く夏向け野菜スタミナそばです。天ぷらそばだとちょっと重い、天ぷらを揚げる時間が無いという時にもオススメですよ?。ゴーヤ、かぼちゃ、人参、大根、蕎麦は夏の蒸し暑い時期の体調を整え、夏バテを予防してくれ......

薬膳＆東洋医学大好き主婦です。普段使いの食材をもっと美味しく、心とカラダにも嬉しくをモットーに、おうちで手軽に作れるデイリー薬膳実践中。

YuCCoさん