ゴーヤ、かぼちゃ、人参のぶっかけそば

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おいしそう！

【胃の働きを良くする薬膳レシピ】ゴーヤ、かぼちゃ、人参を素炒めし、ぶっかけスタイルで頂く夏向け野菜スタミナそばです。天ぷらそばだとちょっと重い、天ぷらを揚げる時間が無いという時にもオススメですよ?。ゴーヤ、、かぼちゃ、人参、大根、蕎麦は夏の蒸し暑い時期の体調を整え、夏バテを予防してくれます。［↑食材名をクリックすると、詳しい効能が見られます］★レシピの裏話はコチラを読んで下さいね★...