【脾(消化器系)を元気にする薬膳レシピ】 果実酒というと真っ先に頭に浮かぶのが梅酒ですが、今回は生ナツメが手に入ったので、ナツメの薬酒を作りました。今ではあまり見かけなくなってしまったナツメですが、漢方薬として、臓腑の働きを高め、気血を補う処方によく使われます。お酒に漬けて毎日少しずつ飲むと取り入れやすくおすすめです。[↑食材名をクリックすると、詳しい効能が見られます]★レシピの裏話はコチラを読ん......
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薬膳&東洋医学大好き主婦です。
普段使いの食材をもっと美味しく、心とカラダにも嬉しくをモットーに、おうちで手軽に作れるデイリー薬膳実践中。