ダイエット開始！

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おいしそう！

レコーディングダイエットとやらをば。今日食べたもの。 ●朝ごはん・たまごごはん・お味噌汁 ●お昼ごはん・お弁当 (ごはん、野菜炒め、冷食のカレーコロッケ、桜たまご、ウインナー) ●夕ごはん・ごはん・エビチリ・煮魚・イカの酢味噌和え・大豆といろんな野菜の炊いたん・お味噌汁体重は56.2キロ。めざせ50キロ。 ...