syu♪さん
鶏胸肉とレンコンのヘルシーきんぴら
蓮根だいすきです
素敵なお料理
丁寧なrecipe
うれしいです　
有難うございます

青梗菜と厚揚げの炊いたん
茶碗蒸し
美味しそうです
素晴らしいRecipe
有難うございます
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by ryujis　杉村　龍児さん

2014/10/16 UP

Thanksコメント：

ryuji_s1さん、おはようございます。　コメント、ありがとうございました。　今日も励みになります。　シャキシャキした蓮根、美味しいですよね。私も大好きです。　蓮根にお肉を加えたきんぴらはメインにもなるのでおすすめです。　身体に良いヘルシーな野菜で元気になります。　機会があれば、ぜひ試してみて下さいね。　寒暖差がますます厳しくなってきました。　体調にお気をつけて、良い一日を過ごして下さいね。　こちらこそ、いつも本当にありがとうございます。
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