syu♪さん
おはようございます
イカとオクラの麺つゆわさびサラダ
青梗菜とりささみフレークの煮物
金目鯛のかぶと煮
ご馳走ですね
兜にだいすきだす
素晴らしいお料理
ありがとうございます
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by ryujis　杉村　龍児さん

2015/08/11 UP

Thanksコメント：

ryuji_s1さん、こんにちは～。
コメント、ありがとうございました。

さっぱりしたイカとオクラのサラダ、おすすめです～。
夏パテ予防にもぴったりの組み合わせです。

金目鯛のアラ（兜）、美味しいですよね。
私も大好きです～。
照り照りに煮上がった金目鯛、今回も美味しくいただきました。
ryuji_s1さんも召し上がってみて下さいね。

体調にはくれぐれも気をつけて、今日も良い一日をお過ごし下さいね。
いつも感謝です～☆
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